Es el sistema fitness, mas revolucionario del mundo. Entrega una forma divertida de hacer ejercicios, tonificando músculos, bajando de peso, combatiendo el estrés. Zumba es una disciplina, con gran despliegue en distintas técnicas en donde se aprende a expresar, cada ritmo atraves del movimiento corporal y expresivo, aprendiendo cada pasos, a base de diferentes ritmos.  Beneficios
La zumba como ejercicio aeróbico tiene muchos
beneficios, cada uno de ellos dependerá de la rutina a realizar. Por ejemplo si solo se desea tonificar se puede usar Zumba con elementos como una silla en la cual se desarrolla el Pilates que permite la tonificación de la musculatura. Otra forma de extraer un beneficio de Zumba es liberar Endorfina por medio de una rutina de 60 minutos intensos de baile mezclcados con ejercicios. Activa el cuerpo y lo despierta, tonificas por medio de las mancuernas Zumba y desarrollas mayor capacidad de resistencia al ejercicio cuando hay una disciplina en su práctica.
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